「心の栄養」が不足していませんか?幸せには身体と心の健康がセット

心の健康

前回は『16時間空腹ダイエット』で身体を整えました

「16時間空腹」ダイエットの成果は私が保証するので是非お試しを!
「16時間空腹」ダイエットを試してみました。このダイエットの成果は私が保証します。私は開運をテーマにしていますが、そのためには身体と心の健康が大前提ですね。スッキリと軽やかな身体を手に入れました。是非お試し下さい。

今日のテーマは『心の栄養』です。

心の栄養が不足すると?

身体と心はセットです。そのバランスが上手く取れていることが健康的で、そして開運の秘訣です。

しかし、身体の栄養はわかりやすいですよね。

高栄養価の物を食べる、睡眠をたっぷりと取って身体を休める、などですね。

でも、どんなに身体のケアをしても『大切な心が置き去り。。』こんなことになっていませんか?

気付けば愚痴を言っている

イライラすることが多い

毎日が楽しくない

これらに該当するなら、それは完全に心の栄養が不足している状態です。

それでは”開運”どころか、運がだだ下がりですね。そんな状態の人は必見です!!

心に栄養を与えることによって、必ず運が上昇します。

心の栄養とは?

ズバリ!その栄養とは感謝です。

私は宗教には属していませんし、「ありがとう」を一日に何回か唱えると幸福になる、そんな話もあるようですが実践したことはありません。

ここで言う「感謝」とは、

心からの「感謝」のことです。

それが、私が自らの経験で発見した紛れも無い心の栄養源です。

ある日、ある時、それは一瞬の気付きでした。

同じような境遇の持ち主が二人いました。

一人の方は常に人生に不満を持っているのです。そして常に他人と比べては自分の不幸をなげいています。

かたやもう一人の方は、「自分はとても幸福ものだ」と言って明るく生きています。

私から見るとほぼ同じような境遇なので、「ん?」この違いは何なんだろう?と、とても不思議な思いでした。

しかし、よく話をしていくと圧倒的な違いがわかったのです。

そう!それが「感謝」の心を持っているか、いないかということでした。

「感謝」の心を持っている人は、幸福を感じる達人です。

・~があるから有りがたい

・~をしてくれて有りがとう

すべてのことに「感謝」を忘れません。当たり前のことへの「感謝」を忘れません。

この世の中に当たり前のことなんてありませんよね。その筆頭が命です!人生です!

“当たり前に永遠に生き続ける”

そんなことが可能ですか?

人生は有限だということに気付く!」

これが大切なんですが、このことを自分のこととして捉えていれば分かるはずなのです。

私達が思っている当たり前は永遠ではありません。

宇宙的に見てみる

「感謝」の心を持って人生を思い切り楽しみましょう。

それができないことが不幸の始まりなのです。心の栄養が「感謝なんて、、」そう思われている方へ、嫌でも感謝したくなってしまうお話をさせていただきます。

これは絶対的な宇宙の決まりなんですが、

感謝の心を持っている人には、さらなる感謝できる出来事が引き寄せられてくるんです。

“類は友を呼ぶ”まさにこれです。

逆もまたしかりです。

嘆いている人には、さらなる嘆きたくなる出来事が引き寄せられてくるんです。

人生100年時代と言われています。しかし、その『100年の人生は一度きり』です。そして、その人生を楽しむことができるのも自分自身だけなのです。

人生、先が見えない不安への対処法!人生100年時代の乗り切り方
「人生、先が見えない」そう感じてしまう方、以外と多いようです。その理由はズバリ!不安や心配に押し潰されそうだから、、ではないですか?人生100年時代と言われてるようになりましたが、「今のままの気持ちではとても無理」と感じる方へ向けた内容となっております。

当たり前など無い!早くこの事に気付いて下さい。

そして、心に「感謝」という栄養をあげましょう✨✨

これで身体と心のバランスがバッチリ整いました。

開運、どんどん楽しみましょう♪

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