いい加減この離れ乳をどうにかしたいんじゃ～！
と“離れ乳”について悩んでいませんか？
筆者自身も相当の離れ乳であり、それが原因で合うブラジャーもないのでかなり困っています。
そこで、「離れ乳が改善されるかもしれない」と噂のナイトブラを試してみることにしました。
果たして「１度離れてしまった頑固な胸」がナイトブラによって改善されるのでしょうか。
２１歳が真面目に検証してみようと思います。
検証経過のみ知りたい方はこの記事の最後にリンクしてあるので、そちらをご覧ください＾＾
離れ乳を放置していると起こること
まず、何も対策せずに離れ乳を放置しているとどうなるでしょうか。
答えは簡単、当然離れ乳が進行していきますね。
「脇や背中の脂肪は、本来はバストについていたお肉かもしれない」という話を聞いたことがありますか？
離れ乳を放置していると、最終的には脇や背中にどっぷりお肉が付き、女性的にはあまり嬉しくないフォルムが完成します。
おそらく、それ以外にも離れ乳を放置すると起こることはあると思いますが、筆者が思う最大のネガティブポイントは、この“脇や背中のはみ肉”でした。
最終目標はサイズアップというより、はみ肉を防ぎ綺麗なおわん型のバストを手に入れることです。
離れ乳の原因は？
そもそも離れ乳の原因は何なのでしょう。調べてみると、
生まれつきの骨格が原因の場合と、生活習慣の乱れが原因の場合があることが分かりました。
生まれつきの骨格が原因の場合
女性の骨格は大きく分けて全体的に厚みのある筒形と、全体的に厚みのない薄型楕円形の２つがあります。
そのうち、全体的に厚みのある筒形の方が「離れ乳になりやすい」と言われているようです。
ただ、これはあくまで「なりやすい」というだけで離れ乳の直接的な原因ではない気がします。
ほとんどの場合が、以下で説明する生活習慣の乱れに問題があるのではないかなと筆者自身は感じました。
生活習慣の乱れが原因の場合
続いては、生活習慣の乱れによって離れ乳が誕生してしまった場合です。
- 自分に合ってないブラを着けている→改善可能◎
- ノーブラ(もしくは日中のブラ)で寝ることで睡眠時のバストの流れが悪くなる→改善可能◎
- ホルモンバランスの乱れ→改善可能◎
- バストを支える筋肉(小胸筋)が衰えてきている→改善可能◎
- クーパー靭帯というバストを支えるのに欠かせない結合組織が衰えてている→改善不可×
これを見る限り、最後のクーパー靭帯を除いては頑張れば全て改善可能ですよね。
つまり、その生活習慣さえ見直せば離れ乳も改善できるというわけです。
では、具体的に何を見直せばいいのでしょうか。
離れ乳を改善させるためには？
私たち離れ乳の人が改善策として取り組むべきは、「ナイトブラの着用」と「筋トレ」の２つです。
ナイトブラの着用
まず、先ほどの離れ乳になってしまう生活習慣のうち
・ノーブラ(日中と同じブラ)で寝ている
小胸筋の筋トレ・ストレッチ
そしてもう１つ、どんなにナイトブラできれいなバストを形作ろうとしても、バストを支える筋肉が衰えていてはその効果も感じにくいはずです。
小胸筋の筋トレやストレッチも積極的に取り入れていこうと思うのですが、毎日筋トレをするのはかなりハードなので、自分が無理なく続けられる頻度にしようと思います。
ストレッチ：(なるべく)毎日
「週２って少ないかしら」とは思いますが、コツコツ継続できなければ意味がないので、ゆっくりじっくりと攻めていきたいところです。
Viage(ビューティアップブラ)を選んだ理由
そして、筆者が数あるナイトブラの中から選んだのはViageのビューティアップナイトブラです。
選んだ理由は以下の２つです。
参照：HRC公式サイト
公式HP：Viage 
脇肉を阻止して谷間を作る凸凹パッド
最大の決め手は“パッドの作りが特殊で魅力的なこと“でした。
Viageのナイトブラは、パッドずれ対策として厚みのある凸凹パッドを採用しています。
この凸凹パッドというのが、睡眠中に脇や背中に流れる脂肪をせき止め谷間を作ってくれる魅力的な機能なのです。
“脇や背中のはみ肉”を恐れるものにとって、横でしっかり支えてくれるパッドの存在はかなり大きいですよね。ドラえもん並みのサポート力です。
着け心地が圧倒的に良さそう
ナイトブラを選ぶ時に意識したことの１つはホックの有無です。
実際どうかは分からないのですが、ホック付きのナイトブラはなんとなく締め付けがひどそうなイメージで自分とは合わない気がしました。
その点、Viageのナイトブラはホックが付いていないスポブラタイプで寝心地も良さそうに見えました。
実際に送られてきたViageの説明書にも「バストにしっかりフィットするのに、締め付けない楽な着け心地を実現」と書いてあったので期待できそうです。
Viage(ビューティアップブラ)について
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最後に、値段と支払方法について少しだけお話しします。
Viageの値段
筆者が購入した2021年1月時点では、2枚セットが6,556円（手数料と送料無料）でした。1枚あたり約3,300円(税込み)ということになります。
ナイトブラを調べていると、1枚で6000円(またはそれ以上)がざらなのでViageはかなり激安な方ですよね。
安い理由として
という方針があるみたいです。
ナイトブラの購入を迷っている方は、とりあえずどんなものなのかお試しで買ってみるといいのではないでしょうか。
着けるだけで大きい×形キレイ【Viageビューティアップナイトブラ】 
Viageの支払方法
11,000円(税込)以上ご購入で代引き手数料無料・クレジットカード払い
手数料無料・後払い決済
（コンビニ・銀行・郵便局・LinePay）
【後払い決済手数料：一律300円(税込)】
Viageナイトブラはいつ届く？【届き方】
筆者は１月１７日に注文し、２５日に日付指定で届きました。
届き方としては、ブラジャー・パッド別々で箱に入っています。写真には写っていませんが、洗濯ネットも無料でプレゼントでした。
ということで、本格的に筆者のナイトブラ生活が始まります。何か変化があり次第、また記事を書こうと思います。
上述しましたが、筆者の目標は「バストアップではなく、おわん型のキレイなバストを手に入れること」です。
果たして離れ乳は改善できるのでしょうか。これからの変化が楽しみです！
検証経過はコチラ↓
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