低giチョコレート効果86の効果！おやつを食べても3キロ減量

今日のテーマは『チョコレート効果86』です。

ダイエットをしていると、甘いもの食べたいですよね。

誘惑に負けそうになるときがあります。

そんな時でも安心して食べられるのが『チョコレート効果86』です！！

無意識にお尻のエクササイズ。ＭＩＤＦＯＯＴで正しいウォーキング

おやつを食べても痩せました！

私はここ1ヶ月で3キロのダイエットに成功しました✨✨✨

目標はあと4キロです！

でも、楽々といけそうですよ。

何故か？というと、私には『チョコレート』があるからです。

ダイエット経験者は分かっていただけると思いますが、ダイエット中の敵は何と言っても空腹ですよね。。

そんな空腹時の！！

あの手が震えそうなほどのひもじさの時に！

ダイエット中のお約束であるローカロリー食品のおやつとか、、

食べたくないんです！

私達は甘い物が食べたいんです！！

糖分が欲しいんです！！

そうじゃありませんか？

そんなお悩みを解決してくれたのが『チョコレート効果86』です♥️

甘～い糖分を摂っている喜び

私がお気に入りのチョコレートは、『チョコレート効果86』です。

CACAO72%,86%,95% と三種類ありますが、

CACAO72%は甘過ぎで、95%では苦いです。

私のお勧めはCACAO86%です。

それを小腹が減ったときに食べます♥️一度に2枚です。

おやつは2回までと決めているので、合計4枚食べています。

しかし4枚でも充分満足です！

ダイエットしているのにチョコレートが食べられるなんてとっても幸せです。

チョコレート効果86の効果

この『チョコレート効果』にはポリフェノールが多く含まれています。

ポリフェノールとは、、活性酸素などの有害物質を無害な物質に変える作用があり、動脈硬化の予防に役立つものです。

『チョコレート効果』のサイトにも書かれていますが、

このカカオポリフェノールは、一度に大量に摂取しても排出されてしまうそうなのです。

したがって、１日2回に分けて食べるのは大正解だったのですね。

気になるカロリーですが、4枚食べても約112キロカロリーです。

心配ありませんよね？

そして最大のラッキーポイントは『チョコレート効果』は低ＧIチョコレートだということのです。

それはつまり糖の吸収が緩やかということですよね。

良いことずくしじゃないですか！！

美味しく食べて栄養もあって、何よりダイエットの助けにもなる✨✨

最強の食品です。

おまけ！『チョコレート』をおやつにしただけで3キロ痩せたの？

おやつに『チョコレート』を食べたのは分かったけど

「それだけで3キロ痩せたの？」

と思われた方もいますよね？

さすがに『普段の食事にチョコレートをプラスして痩せる』なんて、そんな魔法のような話はありませんよね。

他にしっかりとした、しかしまったく辛さを感じさせない方法で達成できました。

そちらも試してみて下さい。