体力アップ 【ご長寿さんの秘訣】～無意識習慣～ご長寿の生活習慣をのぞき見る！
健康長寿の秘訣３カ条について考えてみました。その結果、私の周りのご長寿さん達には共通点があることに気付いたのです。人生１００年時代と言われています。健康で楽しく人生１００年を過ごすために参考にしてみて下さい。
2020-07
体力アップ 
体力アップ 顔にシミが出来ました、、トランシーノを試した効果は？美白になる？
大変なことに！顔にシミが出来てだいぶ落ち込みましたが、何とかしなければ！と「シミ消し」対策に奮闘しました。シミでお悩みの方の参考になればいいなと思います。
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