心の健康

共感力のある人、ない人、それぞれに悩みや問題がありますよね。あり過ぎて辛くなる場合、共感力の低い人と話しても伝わらないイライラ感、それらの対処法についてお話ししています。

心配なこと、不安なこと、生きていると多々あります。しかし、身体には良いものではありません。増して人生を楽しめなくなりますよね。そんな時は「笑う」という妙薬で解決しましょう。笑いは免疫力アップに繋がる素晴らしい薬です！