心の健康

心の健康

共感力のある人・過ぎて困る人、共感力のない人・低い男の【対処法】

共感力のある人、ない人、それぞれに悩みや問題がありますよね。あり過ぎて辛くなる場合、共感力の低い人と話しても伝わらないイライラ感、それらの対処法についてお話ししています。
心の健康

北海道から沖縄まで!!格安航空券を比較してお得な旅をしませんか?

海外旅行が厳しくなってしまった今!日本国内の旅がオススメです。一泊二日でも行ける北海道や、のんびりと時が止まったような感覚を体験できる沖縄の離島を紹介します。格安航空券でお得な旅をしましょう。
心の健康

眠れない原因はストレス?眠れない不安がさらにストレス!~対処法~

眠れない辛さ、これを初体験してしまいました。寝たいのに眠れない!そんな時の解決策を眠れない初心者が新鮮な目線で考えてみました。こんなにも辛いものだったなんて、、眠れずに困っている方々の参考にして頂きたいと思います。
心の健康

犬の看取り~愛犬は家族~老衰で亡くなる愛犬を最後まで見届けよう!

我が家の2匹の愛犬が老衰のため旅立ちました。自宅での看取りのこと、居なくなってしばらく経って思うことを記録として残します。結論から言うと、『一緒に暮らすと家族になる』ということです。
心の健康

人生、先が見えない不安への対処法!人生100年時代の乗り切り方

「人生、先が見えない」そう感じてしまう方、以外と多いようです。その理由はズバリ!不安や心配に押し潰されそうだから、、ではないですか?人生100年時代と言われてるようになりましたが、「今のままの気持ちではとても無理」と感じる方へ向けた内容となっております。
体力アップ

心配・不安から抜け出す!君が笑う、僕も笑う、免疫力アップの笑い!

心配なこと、不安なこと、生きていると多々あります。しかし、身体には良いものではありません。増して人生を楽しめなくなりますよね。そんな時は「笑う」という妙薬で解決しましょう。笑いは免疫力アップに繋がる素晴らしい薬です!
全体運アップ

人生の決断!人生は選択の連続、決める時の法則を知って開運!決めると道が開けます。

今日のテーマは『決める時の方程式』です。 決断の方程式 叶えたい夢や、理...
全体運アップ

「つまらない人生を楽しくする方法」は現実を知ることで簡単に理解!

まだそんなことを言っているのですか?「人生がつまらない」とか、そんなことが言えるのは現実を知らないからです。現実を知ることが一番の「つまらない人生を楽しくする方法」です!是非とも参考にして下さい。
心の健康

「心の栄養剤」足りてますか?心の疲れには音楽や読書、そして究極は

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